Многие скажут, что когда обижаешься на кого-нибудь, то приносишь вред только самому себе…. Обижаются только дураки…. Обида – это инфантильная реакция на ситуацию…. Нужно учиться не обижаться…. И вообще, обижаться не стоит!

Конечно, каждый из нас, хоть раз, да обижался. Это очень неприятное чувство, его не хочется переживать, это ощущение от которого хочется избавиться, но сделать это порой бывает очень и очень трудно. Более того, чувство обиды "тянет" за собой отношения. Отношения между людьми портятся, растет агрессия, нервы начинают сдавать и жизнь превращается в ад. Мы подсознательно чувствуем, что от неприятных чувств следует избавляться. Это ведь так логично и так просто, что здесь думать. Поэтому, когда слышишь, что обижаться стоит… как-то все это подозрительно звучит.

Но давайте по порядку. Давайте посмотрим на все человеческие чувства, которые присущи человеку. Возьмем, например, чувство страха. С точки зрения выживания оно необходимо. Если бы мы не боялись и не испытывали страх, мы бы давно исчезли с лица земли как вид. Но БЛАГОДАРЯ именно страху мы выжили! Мы не лезли туда, где страшно, где нас ожидала опасность. Причем это чувство врожденное. Конечно, с годами, опытом и развитием мы приобретали новые формы страхов, но в сути своей, они предназначены, чтобы уберечь нас от опасности. Поэтому если ваш ребенок не боится гулять по крыше высокоэтажного дома – это проблема. Вы боитесь за него. И это тоже хорошо! Представьте, что вы бы не боялись и позволяли ему исследовать мир "свысока". Думаю, многие вас бы осудили.

Вывод: чувство страха человеку необходимо и его необходимо в некоторых случаях даже развивать. Так сказать, увеличивать чувствительность страха и боязни.

Но давайте посмотрим с другой стороны. Многим людям это чувство очень мешает в жизни. Например, страх высоты. Причин для беспокойства нет, я в безопасности, стою на безопасном расстоянии от края, но все равно боюсь. Я это понимаю, осознаю, но ничего не могу с собой поделать. Поэтому я иду к специалисту и мы с ним постепенно снижаем эту степень страха. Но самое главное – это мы не убираем это чувство вообще! Мы не сводим это чувство к "нулю". Потому что тогда начнутся другие проблемы, проблемы отсутствия страха, ложной самоуверенности.

Таким образом, само чувство страха полезно человеку. Вредна слишком высокая степень страха. Причем, как с одной стороны, так и с другой. В идеале – это "золотая середина", разумное количество этого чувства. Вот к этому разумному количеству мы с вами и стремимся. Если нам не хватает степени какого-нибудь чувства, мы ее развиваем и увеличиваем. Если эта степень слишком высока – мы ее снижаем. Главное не переусердствовать.

Таким образом, мы можем сказать, что все чувства, которыми снабдила нас "Природа" нам необходимы и в этом есть определенная мудрость. В Природе нет ничего бесполезного. Все помогает нам избегать проблемы, и самое главное помогает нам, в конечном счете, стать счастливыми. Проблемы появляются там, где есть дисбаланс. Поэтому любые чувства, которые мы испытываем, мы должны проанализировать и посмотреть на них с точки зрения их полезности, т.е. где и в какой ситуации они могут нам помочь и быть полезными. Не нужно говорить человеку, который обижается, что это плохо и от этого следует избавляться. Нет. Чувство обиды очень ценно и помогает человеку жить и выживать.

Как и каким образом, чувство обиды может быть нам полезно? Какую информацию мы можем получить благодаря этому "неприятному" чувству?

Итак, давайте представим себе ситуацию, что нас кто-то преднамеренно обидел. А мы не обиделись! Он снова обидел. А нам все равно! Он уже весь дом вынес, об нас "ноги вытер", а мы - как ни в чем не бывало!

Вот еще один пример. Как вы знаете, во многих странах унижение статуса женщин было обычным делом. Более того, это было традицией, нормой жизни. Женщинам не разрешалось делать многие вещи, их права не соблюдались, а честь и достоинство не рассматривалось вовсе. Считалось, даже, что у женщины нет души! Все это происходило до тех пор, пока женщины "не обиделись". Началась эмансипация женщин по всему миру. Но началась она не так просто. Основной трудностью было объяснить и убедить женщин, что мужчины по отношению к ним поступают несправедливо. Это факт. Потому что многие женщины считали, что это нормально, что мужчины действительно лучше женщин, что их удел служить мужчинам. Они не обижались! Они считали, что так и должно быть! Это было нормой. Именно это и было страшно.

Поэтому чувство обиды является главным внутренним ощущением того, что с вами поступили несправедливо. Только оно заставляет нас изменять подобную ситуацию, противостоять этому, противиться, и самое главное восстанавливать справедливость. Чувство обиды в высшем смысле – это чувство несправедливости. Оно, конечно, может быть ложным, правильным, неправильным, соответствовать действительности, не соответствовать, но, то, что оно есть – это уже хорошо! Это чувство нужно научиться дисциплинировать и заставить работать нам на пользу, а не во вред. К нему нужно прислушиваться, быть проницательным и поступать соответственно, а именно: восстанавливать справедливость. Без него мы бы не выжили. Представьте, что чувство несправедливости выветрилось, и мы бы не могли понять, что нас унижают, унижают наше достоинство, нивелируют наши ценности. Тогда мы бы не стали защищать наших близких и родных во время Великой Отечественной войны. Это была война справедливая, это была "ярость благородная"….

Даже в ситуации, когда вы обидели случайно, непреднамеренно, не хотели обидеть, но человек обиделся, даже тогда его чувство обиды будет нам полезно.

Например, в компании ваших друзей рассказали анекдот про инвалида, но не знали, что один из ваших друзей относится к этой категории людей. Его чувство обиды говорит нам, что мы поступили не совсем корректно. Мы понимаем, что эта тема достаточно болезненная для этого человека и стараемся больше не шутить в его присутствии на эту тему. Именно его чувство обиды позволило нам понять его ценности, его "болевые" места. Так мы учимся более внимательно относиться к обидам других людей, а не бросать пренебрежительно в их сторону: "Это твои проблемы".

Поэтому, обижайтесь! Но не поймите этот призыв превратно. Даже обижаться надо разумно, соблюдать "золотую середину". Тут главное не перестараться. Обижайтесь там, где это необходимо, и не позволяйте Несправедливости свободно прогуливаться по нашим чести и достоинству.

Продолжение...

Антон Медведев