Как часто приходится слышать от людей, что их неуверенность в себе мешает работать, достигать целей, просто жить, в конце - концов. Если мы уверены в себе, мы чувствуем внутреннюю силу, смелость, мы способны на риск, мы становимся похожи на "бульдозер", которому все по плечу. Когда мы уверены в себе наш мозг работает как "швейцарские часы", наш разум чист и свободен, мы чувствуем внутренний подъем и прекрасное душевное настроение. Мы стремимся довести это состояние до наивысшей точки. Что еще надо? Какие еще нужны условия для достижения поставленной цели!

Но сейчас мы бы хотели посмотреть на противоположное этому прекрасному ощущению: неуверенность в себе. Что и говорить, неуверенность напрягает, оно неприятно, его стараешься избежать, с ним меньше всего хотелось бы сталкиваться и проводить время. Но это чувство возникает и возникает достаточно часто, а многие живут с этим чувством всю жизнь! Как, спросите вы, это состояние может быть не только неприятным и негативным, но ПОЛЕЗНЫМ и ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМ! Как это состояние может помочь нам в достижении той же цели?

Давайте рассмотрим пример, когда человек с высокой степенью уверенности в себе может наделать кучу ошибок. Рассмотрим, так сказать, "минусы" уверенности. Когда мы уверены в себе – это в первую очередь приятно нашему образу "Я". Наше "Я" упивается этим состоянием убежденности в своей правоте. Наша самооценка становится еще более высокой. Можно сказать, что уверенность в себе и наша самооценка взаимосвязаны. Высокая степень уверенности в себе влечет за собой высокую степень самооценки. Очень часто это не зависит от реальной ситуации. Если вас совершенно необоснованно назовут "экспертом" и "знатоком", вы подсознательно в это поверите и почувствуете внутреннюю уверенность в своих знаниях и действиях. Нам кажется, что чем больше я стану уверенным в себе, тем лучше. Нам кажется, что нет никакой пользы в неуверенности. Но всегда ли надо "накачивать" свою уверенность в себе до упора? Не всегда высокая скорость приводит к быстрому попаданию из одной точки пространства в другую. Особенно, если вы несетесь на своем внедорожнике сквозь густой лес.

Истина очевидна: тише едешь, дальше будешь. Но чтобы понять, что нужно сбавить скорость, нужна НЕУВЕРЕННОСТЬ. А вдруг я не справлюсь с управлением. Что если меня что-то отвлечет, и я не увижу очевидного препятствия. Наша НЕУВЕРЕННОСТЬ помогает нам предпринять правильные действия. Благодаря НЕУВЕРЕННОСТИ мы преодолеваем ИЗЛИШНЮЮ САМОУВЕРЕННОСТЬ.

Именно излишняя самоуверенность в истории человечества приводила целые народы и мир к хаосу. Особенно если эти были люди, которые наделены властью. Адольф Гитлер был самонадеянным человеком, который с 1939 по 1945 г. вел войну со всей Европой. Самонадеянный Линдон Джонсон в 1960-е гг. отправил американскую армию спасать демократию в Южном Вьетнаме. Самонадеянный Саддам Хусейн в 1990 г. напал на Кувейт.

Современные психологи выявили устойчивую зависимость: наиболее уверенные в себе люди были более склонны к излишней самоуверенности. Может быть они недостаточно знали, чтобы утверждать самоуверенно? Но ирония заключается в том, что чем меньше человек знает, тем он более самонадеян!!!

"Мудрецы слишком хорошо осознают свои слабости, чтобы считать себя непогрешимыми; а тот, кто знает больше всех, лучше других понимает, насколько мало он знает". Томас Джефферсон

Почему так происходит? Что порождает чрезмерную самоуверенность? Почему жизненный опыт не учит нас быть более реалистичными в самооценках?

Во-первых, как уже описывалось ранее, мы упиваемся состоянием уверенности в себе. Соответственно мы ищем любые способы защитить это чувство от любых посягательств со стороны противоположного чувства. Если мы уверенны в том, что мы знаем истину, то, как-то не очень приятно осознавать, что то, что мы знаем не совсем этой истине и соответствует. Наверно, каждый из нас чувствовал это состояние, когда в споре иногда у нас проскальзывала мысль, что мы не правы, что реальность на самом деле иная, от той, какой мы ее раньше представляли, но "интеллектуальное тщеславие", наш положительный правильный образ "Я" не позволял нам признать, что мы не правы.

Именно "цепкость" и "липкость" нашего внутреннего "интеллектуального эгоизма" не позволяла нам принимать правильные решения.

Вывод: как привязанность к положительным ощущениям состояния уверенности, так и страх перед негативными чувствами неуверенности, делают наш выбор зависимым не от реальности жизни, а от наших привязанностей к этим чувствам.

Во-вторых, людям присуща ещё одна особенность: они не склонны искать информацию, которая может опровергнуть то, во что они верят. Люди преисполнены желанием подтверждать свои убеждения, но не спешат искать доказательства, способные опровергнуть их.

Например, мы выбираем себе в друзья и в супруги тех, кто разделяет наше мнение о нас, даже если сами мы оцениваем себя не очень хорошо. Психологи сравнивают это самоподтверждение с поведением на вечеринке человека, обладающего излишним самомнением. С первого момента он ищет среди присутствующих своих знакомых, про которых ему известно, что они признают его превосходство. Затем в ходе разговоров он так представляет свои взгляды, что ожидаемое уважение ему гарантировано. После вечеринки ему трудно вспомнить разговоры, где его влияние было минимальным, ему значительно проще вспомнить собственную убедительность в тех разговорах, в которых он "играл первую скрипку". Следовательно, впечатления, полученные на вечеринке, подтвердят его Я-образ.

Итак, чтобы пришло желание искать "неудобную" информацию, нужно, если не ПОЛЮБИТЬ, то, по крайней мере, ОТНОСИТЬСЯ СПОКОЙНО к чувству неуверенности.

Быть неуверенным в себе – это нормально! Тогда вы не станете испытывать негативных переживаний, а значит, начнете изучать реальность такой, какая она есть.

Лекарство в данном случае только одно: ПРИВЯЗАННОСТЬ К ИСТИНЕ, а не к своему эгоизму и самомнению. А еще обязательное и необходимое условие - думать.

"Есть две одинаково удобные позиции: либо верить во все, либо во всем сомневаться; то и другое избавляет от необходимости думать".

- Анри Пуанкаре

Антон Медведев